Çocuklukta duyduğumuz sesler, bakışlar, boşluklar… Bugün içimizdeki eleştirel sesin, kendimizi nasıl sevdiğimizin ve nasıl cezalandırdığımızın kökenleri olabilir mi?
İçsel Ebeveynlik Dönüşüm Programı, 6 haftalık deneyimsel bir atölye programıdır. Freud’un süperego kuramından Winnicott’un yeterince iyi annesine, Kohut’un kendilik nesnesinden Bion’un kapsayıcılık modeline kadar birçok kuramsal arka planla desteklenmiş bu çalışma, bireyin içsel dünyasında kalıcı bir dönüşüm sağlamayı hedefler.
Program Neler Sunar?
- İçsel çocukla temas ve onarıcı diyaloglar
- Eleştirel iç sesin kökenlerini anlama ve dönüştürme
- Gerçek benliğin sesiyle temas
- Şefkatli içsel ebeveyn figürü oluşturma
- Regülasyon teknikleri, beden ve duygu farkındalığı
Her hafta:
Teorik anlatım (psikanalitik kuram temelinde)
Yönlendirmeli yazı ve imgeleme uygulamaları
Grup içi paylaşım ve içgörü geliştirme alanı
Günlük yaşama taşınabilecek farkındalık pratikleri
Kimler Katılabilir?
Kendini bu cümlelerde buluyorsan, bu yolculuk senin için…
“İç sesim genelde beni eleştiriyor, yargılıyor.”
“İlişkilerde ya çok verici oluyorum ya da hızla uzaklaşıyorum.”
“Duygularımı bastırıyorum çünkü taşarsa baş edemem diye korkuyorum.”
“Kendime şefkat göstermek nereden başlanır, bilmiyorum.”
“Çocukluğumda eksik kalan şeylerin bugünkü benliğimi nasıl etkilediğini anlamak istiyorum.”
“Kendimi değerli hissetmek için hep birilerinin onayına ihtiyaç duyuyorum.”
Bu program bir içgörü alanı sunar. Kendi üzerine çalışan herkes katılabilir.
Program tarihi, saatleri ve kayıt bilgileri:
29 Mayıs – 3 Temmuz Perşembe akşamları 20.30-22.30
6 Hafta Zoom Online Oturumlar
Ödeme Bilgileri:
Program Ücreti: 12.000 (KDV Dahil)
Kayıt işlemi için başvurunu yaptığında sana ödeme için Iban bilgilerini iletiyor olacağım.
Soru ve iletişim:
WhatsApp’tan Kayıt Ol